Meu cabelo está caíndo, o que fazer?

É comum recebermos pacientes no consultório relatando perda grande de cabelo, mas ao analisarmos, verificamos que é uma queda considerada normal, que seria uma média de 100 fios por dia associada ao surgimento de fios novos.

Então, o sinal de alerta não deve ser o número de cabelos que caem, mas sim, a densidade de cabelo que vemos no couro cabeludo.

Faça o teste de tração você mesma: dê uma puxada forte no cabelo, unindo os fios em um rabo de cavalo baixo, em seguida, deslize suas mãos até as pontas.
‼️‼️ Se saírem mais de seis fios é um sinal de que a queda está acima do normal. Se você constatou estar com queda de cabelo, conheça neste post as principais causas e como evitá-las quando for possível:

✴️ falta de vitaminas como magnésio, ferro e vitamina B;
✴️ dietas restritivas;
uso frequente de produtos químicos e utensílios para modelar os cabelos, como como chapinha e babyliss;
no frio, o cabelo cai com uma maior frequência porque a raiz é menos irrigada por nutrientes e sangue;
✴️ desequilíbrio hormonal, principalmente na puberdade, início da fase adulta e nas mulheres em fase da menopausa;
✴️ fumo;
✴️ anemia;
✴️ excesso de vitamina A e B;
✴️ estresse, fatores psicológicos, drogas, medicamentos.

Hoje, temos disponível várias ferramentas para tratar a queda do cabelo e para agir na prevenção. Se quiser saber qual o melhor tratamento para seu caso, converse com seu dermatologista. Ele é o profissional indicado para orientá-lo e para se essa queda é normal ou disfuncional.