16 out COLÁGENO HIDROLISADO, PARA QUE SERVE?
Uma forma de evitar os sinais da idade é a prevenção. Por isso incentivamos tanto o uso do protetor solar, uma rotina de cuidados com a pele, além de manter hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e ingestão de água.
É claro que a suplementação de algumas proteínas pode ser necessária em alguns casos específicos. E é por isso que hoje vamos falar sobre o colágeno hidrolisado e para que ele serve.
O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar, feito principalmente a partir de ossos e de cartilagem bovina, utilizado para promover a produção de colágeno natural pelo corpo, ajudando a melhorar o aspeto da pele, elasticidade e a fortalecer as articulações, unhas e cabelos.
Isso acontece porque o colágeno é a proteína mais abundante do nosso organismo e é ele o responsável pela formação de vários tecidos, como a pele, cartilagens, ossos e tendões, além de proteger os órgãos.
À medida que envelhecemos, o organismo diminui a produção de colágeno, resultando em maior flacidez da pele e dor nas articulações, por exemplo. Além disso, há outras situações que também podem interferir na produção de colágeno, como o tabagismo, exposição excessiva ao sol e uma dieta pouco saudável.
Apesar de ser facilmente encontrado, o colágeno hidrolisado, assim como qualquer outro suplemento, deve ser utilizado sob orientação médica.
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DRA. EVÓDIE FERNANDES – DERMATOLOGISTA
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