15 jun O papel dos antioxidantes no combate ao envelhecimento
Você já deve ter ouvido falar sobre os antioxidantes e os tão temidos radicais livres. E como funciona essa luta em nosso organismo para combater o envelhecimento da pele?
Começamos este post explicando que o envelhecimento é um processo natural e todos nós vamos passar por ele, mas temos maneiras de desacelerar o processo. Para isso, um dos grandes aliados no tratamento da pele e inimigo dos radicais livres são os antioxidantes, agentes que neutralizam os radicais livres que o nosso organismo produz e que prejudicam o funcionamento normal do corpo, provocando diversos problemas, como o envelhecimento precoce. Tais radicais livres são moléculas instáveis que causam danos à pele, especialmente quando ficamos muito tempo expostos aos raios solares, à poluição ou quando nos alimentamos mal.
Assim, os antioxidantes são capazes de inibir a oxidação, protegendo células saudáveis contra a ação de moléculas prejudiciais. Ou seja, esses ativos evitam o envelhecimento celular, os danos ao DNA e o aparecimento de diversas doenças, como o câncer.
Dentre os tipos de substâncias mais comuns que agem para evitar a oxidação, está a vitamina C, A, E, flavonoides, carotenoides, cobre, zinco, selênio e licopeno. Esses são denominados de exógenos. Ainda há os endógenos, que são enzimas produzidas pelo próprio organismo e que desempenham importante função de cuidar do corpo.
São fabricadas por meio da alimentação e do sono, porém, essa produção cai com o avançar da idade.
E por mais que exista uma grande variedade de antioxidantes tópicos no mercado, somente quem saberá a dosagem adequada para a sua pele é o dermatologista. Agende uma consulta para descobrir qual é o tratamento mais adequado para o seu tipo pele.